Les oméga 3, un allié indispensable de notre bien-être psychique et physique

Interview de Sophie Layé dans La Vie/Sens et Santé

Le secret de notre humeur est dans nos intestins. De l'état de notre microbiote dépend notre équilibre mental. La chercheuse Sophie Layé, directrice de recherche à l'Inrae, nous explique les bienfaits des oméga 3, notamment sur la dépression.

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Date de modification : 14 août 2023 | Date de création : 27 mai 2021 | Rédaction : CJ